طرز تهیه بابا غنوج یا بابا گانوش
5 (100%) 20 votes

طرز تهیه بابا غنوج یا بابا گانوش

مواد لازم

  • بادمجان : 1 کیلو 800 گرم
  • آب لیمو : 1/4 پیمانه
  • سیر : 2 حبه
  • ارده : 1/4 پیمانه + 2 قاشق غذاخوری
  • نمک : 1 و 1/2 قاشق مرباخوری
  • فلفل سیاه : 1/2 قاشق مرباخوری
  • زیره : 1/2 قاشق مرباخوری
  • روغن زیتون : 2 قاشق غذاخوری + مقداری بیشتر برای سرو
  • جعفری : مقدار لازم برای سرو
  • فلفل قرمز : 1/4 قاشق چایخوری + مقداری بیشتر برای سرو
  • نان : برای سرو

مراحل آماده سازی

مرحله 1
طرز تهیه بابا غنوج یا بابا گانوش
ابتدا فر را روشن کنید و در دمای 260 درجه سانتیگراد تنظیم کنید تا فر گرم شود. بعد قفسه فر رو در قسمت وسط آن قرار بدید و سینی فرتان را با یک کاغذ روغنی بپوشانید. حالا با استفاده از یک چنگال، همه قسمت های بادمجان را سوراخ کنید تا هنگام پخت از ترکیدن آنها در فر جلوگیری شود.
مرحله 2
طرز تهیه بابا غنوج یا بابا گانوش
بادمجان ها رو در سینی فر گذاشته و بعد به مدت 45 تا 60 دقیقه در فر قرار دهید تا خیلی نرم و چروکیده و کبابی شوند. البته هر 15 دقیقه یکبار بادمجان ها رو بچرخونید. بعد از اینکه کامل کبابی شدند بگذارید بادمجان ها خنک شود. می تونید بادمجان را مستقیم روی شعله گاز یا روی منقل کباب کنید.
مرحله 3
طرز تهیه بابا غنوج یا بابا گانوش
انتهای ساقه بادمجان را بریده. سپس بادمجان ها رو از قسمت درازای آن برش دهید. با استفاده از یک قاشق گوشت نرم را برداشته و درون یک آبکش بریزید تا آب بادمجان گرفته شود.
مرحله 4
طرز تهیه بابا غنوج یا بابا گانوش
با استفاده از پشت قاشق سوپ خوری تا حد ممکن گوشت بادمجان رو فشار دهید تا آب آن خارج شود.
مرحله 5
طرز تهیه بابا غنوج یا بابا گانوش
همانطور که میبینید آب زیادی از بادمجان ها خارج شده.
مرحله 6
طرز تهیه بابا غنوج یا بابا گانوش
حالا گوشت بادمجان رو به درون یک غذاساز بریزید. سپس 1/4 پیمانه آب لیمو، 2 حبه سیر (حتما سیر را از قبل ریز خرد کنید)، 1/4 پیمانه + 2 قاشق غذاخوری ارده، 1.5 قاشق مرباخوری نمک، 1/2 قاشق مرباخوری فلفل سیاه، 1/2 قاشق مرباخوری زیره ، 1/4 قاشق چایخوری فلفل قرمز و 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون را اضافه کنید.
مرحله 7
طرز تهیه بابا غنوج یا بابا گانوش
وقتی غذاساز را روشن کردید پنج تا ده تا مکث 1 ثانیه ای داشته باشید و یکسره دستگاه را روشن نگه ندارید تا مواد له نشه مواد را تا زمانی که مخلوط دارای یک بافت درشت و برش خورده باشد هم بزنید. ( این مخلوط را می توانید با یک چنگال یا گوشت کوب دستی له کنید) در صورت لزوم اگر ادویه ای نیاز داشت اضافه کنید.
مرحله 8
طرز تهیه بابا غنوج یا بابا گانوش
بابا گانوش را به ظرف سرو منتقل کنید، سپس روی ظرف رو با یک سلفون بپوشانید و بعد در یخچال بذارید تا زمانی که بخواهید اون رو سرو کنید. ولی قبل از سرو حدود 15 الی 20 دقیقه اجازه دهید تا به دمای اتاق برسد و بعد نوش جان کنید. موقع سرو میتونید کمی روغن زیتون، فلفل قرمز و مقداری جعفری تازه به آن اضافه کنید و بعد با نان باباگانوش را میل کنید.

تگها :
نظرات کاربران

برای ارسال نظر ، وارد حساب کاربری خود شوید
ورود به حساب